肝火旺盛？喝這4種湯，清肝火，一覺到天亮

四：絲瓜瘦肉湯

火氣一瞬間爆發的時候，來一碗絲瓜湯，簡直幸福感爆棚。每一口都清甜可口，清爽舒適。

絲瓜自帶清熱屬性，搭配上瘦肉，富含優質蛋白，味道鮮美，還能幫助gan髒慢慢修復。

熬夜追劇、生活壓力大、火氣蔓藤，心煩氣躁時，就來上這一碗鮮美的湯吧。

把心裡那一點不爽感驅散掉，夜晚睡覺清爽又舒適。