無濕一身輕，春夏喝這個，脾胃是真舒服

2025-05-11     開心果     反饋
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每個人身上多少都有點濕氣，濕氣重，尤其到了夏天更容易疲憊。

今天給大家分享一個方子～黃芪薏米水，祛濕的同時補氣。

春夏季節喝，脾胃真的太舒服了，尤其是身處南方的寶子們，祛濕要排上日程了

炒薏米30g➕黃芪10g➕茯苓10g➕去核紅棗6顆➕陳皮一片
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