全紅嬋總得分逐年遞減，發育關極難逾越，請學會接受長高長胖的她

歷史上中國女子單人十米台奧運奪冠選手，沒有一個超過20周歲，周繼紅、伏明霞、陳若琳概莫能外。這涉及到中國跳水隊選材傳統，傾向於小巧玲瓏的小女孩，但到了發育期就會陷入瓶頸，伏明霞、郭晶晶後來被迫改練了對年齡要求不算苛刻的跳板。到2028年洛杉磯奧運會，屆時陳芋汐22歲全紅嬋21歲，都面臨著「20歲魔咒」。

全紅嬋現在能做的就是儘可能將年齡負面影響降到最低，以她超人的天賦和過硬的心理，仍然是世界頂級水準，只不過東京奧運的驚艷發揮很難再拷貝。陳芋汐巴黎奧運恰好趕上發育關，很不幸連續兩次奧運金牌夢碎，但她目前的身材管理要好於全紅嬋。當然，女孩子這個階段身體成長存在不確定性，誰也不知道三年之後會不會有新的變化。