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養生人已經把蘋果水喝出了新高度
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5⃣️蘋果姜棗茶
🍎蘋果半個+大棗6-7顆（去核）+姜2-3片（切絲）+枸杞6-7顆，煮水或開水沖泡。適合女性月經期間飲用，暖胃祛寒、活血化瘀。👩🎨
🍎蘋果半個+大棗6-7顆（去核）+姜2-3片（切絲）+枸杞6-7顆，煮水或開水沖泡。適合女性月經期間飲用，暖胃祛寒、活血化瘀。👩🎨
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