連續喝21天黃芪煮水，8款升級版黃芪水，喝出媽生好氣！

二、黃芪桂圓茶

材料：黃芪10克、桂圓5 - 6顆。

做法：

1. 桂圓剝殼去核。

2. 與黃芪放入保溫杯。

3. 用剛燒開的熱水沖泡，燜15分鐘。

適合人群：睡眠質量差、心悸心慌的人群。