綠豆和它才是天生一對，放一起煮一煮，濕氣沒了，清暑熱、控三高！

要說和綠豆最合拍的，還得是赤小豆。可能有人犯嘀咕了：「赤小豆和紅豆不都是豆子嗎？」 您可別小看這倆，差別可大了。

赤小豆個頭小，身形扁長，顏色偏暗紅，就像個 「瘦長個兒」；紅豆則圓滾滾的，顏色淺紅，看著更敦實。論起本事，赤小豆可是入了中藥名錄的 「實力派」，《神農本草經》里就說它能 「主下水，排癰腫膿血」，利水消腫的功夫了得。

而綠豆呢，既能清暑熱，又能解濕毒，倆 「清涼小將」 搭在一起，就像給身體來了場 「清暑祛濕雙保險」。