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6款孕期養生茶，緩解孕吐、助消化、控體重！
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🥜 4️⃣ 黑芝麻蜂蜜茶
功效： 補充鈣質、促進腸道蠕動、預防孕期便秘
📌 做法：
黑芝麻10g，磨碎
加入溫水沖泡，放入適量蜂蜜攪拌均勻
💡 適合便秘嚴重、想要補鈣的准媽媽
功效： 補充鈣質、促進腸道蠕動、預防孕期便秘
📌 做法：
黑芝麻10g，磨碎
加入溫水沖泡，放入適量蜂蜜攪拌均勻
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