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6款孕期養生茶，緩解孕吐、助消化、控體重！
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🍵 1️⃣ 紅棗菊花枸杞茶
功效： 補氣養血、緩解疲勞、明目安神
📌 做法：
紅棗3顆去核、枸杞6顆、菊花2朵
500ml溫水沖泡，燜5分鐘即可飲用
💡 適合氣血虛弱、孕期疲乏的媽媽們
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