黃芪跟它是「兩口子」，4月開始泡水喝，養肝又護腎，免疫力慢慢恢復！

【食材】黃芪10g、黑豆20g、桑葚干10顆、核桃仁3個

【做法】黑豆提前泡發，所有食材加水1L燉煮40分鐘，桑葚的天然花青素會讓湯色變紅紫

3、黃芪靈芝茶

靈芝增強免疫力的能力真不是吹的！搭配黃芪補氣固表，紅棗調和脾胃。去年流感季辦公室全軍覆沒，就我靠這壺茶扛過來了，現在我們辦公室的同事一看見我養生壺泡了什麼就會跟著我喝。我成了大家眼中的養生小達人了哈哈！