3/6
下一頁
106歲民國夫人宋美齡長壽的秘訣，推薦的五種食物
3/6
將山藥150克、燕麥20克、小米30克搭配食用，不僅能夠提供豐富的營養，還能夠促進消化、改善腸道健康、有助於體重管理、增強免疫力，並可能改善睡眠質量。這樣的搭配非常適合作為日常飲食中的一部分，為身體健康帶來多方面的益處。
3️⃣山藥蘋果小米羹
☑️食材：蘋果半個➕山藥150g➕小米30g
3️⃣山藥蘋果小米羹
☑️食材：蘋果半個➕山藥150g➕小米30g
喬峰傳 • 46K次觀看
李雅惠 • 290次觀看
李雅惠 • 180次觀看
開心果 • 4K次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
老臘肉 • 510次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
老臘肉 • 860次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
開心果 • 6K次觀看
李雅惠 • 120次觀看
李雅惠 • 130次觀看
喬峰傳 • 390次觀看
開心果 • 890次觀看
開心果 • 970次觀看
開心果 • 15K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 530次觀看