低估了廣東「強力去濕湯」的厲害，連著喝了幾天，全身都舒暢了

食材:

薏米、檸檬、茯苓

做法

1. 先將薏米洗凈，放入鍋中干炒，炒至微微發黃盛出。這一步能讓薏米的功效更好發揮，還減少涼性。

2. 把炒好的薏米和茯苓洗凈，一同放入鍋中，加適量清水。

3. 大火將水燒開，繼續煮2分鐘 。

4. 關火，等水溫稍降，變得溫熱時，放入洗凈切好的檸檬片，攪拌均勻即可飲用。