經常吃「大蒜」，身體會發生什麼變化？中醫：或能改善4個問題

西醫視角：大蒜提取物的「神奇功效」

說完中醫對大蒜的認識，咱們再來看看西醫對大蒜的研究。大蒜里含有大蒜素、大蒜辣油等提取物，這些成分可不得了。它們有抗菌、抗病毒、抗原蟲的作用，能抵抗各種病原體的侵襲。而且，大蒜提取物還能降血脂、抗動脈粥樣硬化，保護咱們的心血管健康。

還有啊，它能抗血小板聚集，預防血栓形成，降低心腦血管疾病的風險。最厲害的是，大蒜提取物還有抗腫瘤、抗突變和阻斷亞硝胺在體內合成的作用，這可是個「抗癌小能手」呢。