紅豆堪稱"平民的阿膠"，每天吃一點，健脾祛濕，睡眠好了，面色也紅潤了！

【小貼士】

連續喝7天，面色會明顯紅潤起來。黑米和紅豆搭配效果翻倍，晚上7點前喝完，睡前不易脹氣。薏米性微寒，體寒者可少放或加些薑片調和。