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每天一杯黑豆水，補足孩子先天之本！腎氣足的孩子，個子高、抵抗力強、睡眠香
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做法：黑豆50克，烏梅5個，洗凈後大火煮，轉小火慢熬30分鐘。
適合：適合陰虛內熱、津液不足、出汗多的孩子。
4.黑豆雪梨水
適合：適合陰虛內熱、津液不足、出汗多的孩子。
4.黑豆雪梨水
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