這6種「催屎之王」水果，每天吃一種，便便會超順暢！身體更健康！

【食材】

蘋果2個、芭樂1個

【做法】

1、蘋果洗凈，去核，切成小塊；芭樂洗凈，去籽，切成小塊。

2、將蘋果塊和芭樂塊放入攪拌機，加入少量清水，開啟攪拌機，攪拌至所有材料變成均勻的汁液。

3、用濾網過濾果汁，倒入杯中即可飲用。

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奇異果蘋果火龍果汁

這款果蔬汁簡直是花青素的天堂，奇異果的清香，蘋果的甘甜，火龍果的鮮美，一杯下去，不僅讓你腸道順暢，還能美容養顏，每天都美美噠！