清明後15天，別只喝水，多喝這3種湯，補足津液，更潤更健康！

板栗馬蹄排骨湯：潤肺生津的美味之選

板栗，香甜粉糯，富含維生素C、B族維生素和多種礦物質，有補腎強筋、健脾養胃的作用。馬蹄，又叫荸薺，口感清甜，能清熱生津、化痰消積。排骨為湯品增添了鮮美的味道和豐富的營養。