廣東人回南天必喝的幾款「抽濕湯」,一周幾次換著喝,喝完整個人都輕鬆舒服了

2025-04-07     開心果     反饋
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❥ 做法

❶鯽魚洗乾淨,豆腐切塊,姜切片,蔥切碎成蔥花,雞蛋先在鍋里放油煎熟盛出備用。

❷鍋里放油,油熱放入薑片爆香後下入鯽魚,先不要翻動,等一會後翻面,煎到兩面金黃。

❸倒入開水,水開放入荷包蛋和豆腐,煮8分鐘左右,煮到湯奶白加鹽調味,撒上蔥花即可出鍋。

加水的時候一定要加開水魚湯才會奶白奶白的,鮮甜美味,一點也不腥,一口喝下去,鮮掉眉毛~

小貼士:

這個湯適合一家老小,給老人和小孩喝最好過濾一下,痛風患者最好少喝這個湯,因為魚含有嘌呤。
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