難怪103歲還不顯老，國醫大師朱南孫推薦三豆飲，改善女性皮膚問題！99%養生的秘訣

黑豆、紅豆等食材中的抗氧化物質能夠清除體內的自由基，延緩衰老，同時也有助於改善皮膚狀態。赤小豆則能夠利水消腫，有助於排出體內多餘的水分和毒素，從而改善皮膚水腫、暗沉等問題。

2️⃣健脾三豆飲

☑️食材：綠豆15g、紅豆15g、黑豆15g、薑片3g、陳皮3g