常喝6碗湯，濕氣、寒氣祛光光！健脾不傷陽，今晚就煮，收藏！

第三碗：冬瓜薏米老鴨湯

冬瓜利尿消腫，薏米祛濕，老鴨滋陰清熱。這道湯不僅味道鮮美，還能幫你清除體內的濕熱，讓你在回南天裡也能保持清爽。老鴨的肉質鮮美，冬瓜的清爽，再加上薏米的香氣，讓人回味無窮。