會喝陳皮，疾病遠離！陳皮6個巧搭配，舒肝安神健脾祛濕

至於劑量問題，因每個人的體質不同，無法給出一個確定的劑量。如果你平時想要來泡水喝的話，這些小組合都可以各取3-6克先泡水嘗試。如果發現自己的問題比較重，也可以加到9克。當然，如果身體有不適或特殊疾病，最好還是諮詢專業中醫的建議。