氣血不足和頭腦昏沉的朋友們，常喝這碗補氣湯，滋陰補肝補氣血

可以使用砂鍋或者湯鍋。將處理好的鴨塊放入煲湯容器中，加入適量的清水，水量要沒過鴨塊，一次性加足水。把茶樹菇、紅棗一起放入鍋中。蓋上鍋蓋，先用大火煮沸，然後轉小火慢煲。小火煲湯可以使鴨肉和茶樹菇的營養成分充分溶解在湯中，讓湯更加鮮美。煲湯時間一般為 1.5 - 2 小時左右。