21款破壁機食譜~上班族速囤，一鍵搞定好喝又省時

13.五白杏仁露：銀耳一朵、雪梨半個、山藥40克、杏仁15克、百合10克。食材洗凈加600毫升水按米糊模式，打完加100毫升奶。

14.燕麥紅豆沙：紅豆30克、糯米20克、燕麥10克。食材洗凈加600毫升水按米糊模式。

15.胡蘿蔔銀耳羹： 胡蘿蔔半根、小米20克、銀耳一朵、枸杞。食材洗凈加500毫升水按米糊模式。