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經期排淤排的好，女生氣色好，不顯老！！！
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【食材】黑豆50g、桑葚30g、紅糖適量
【做法】
1. 黑豆提前浸泡4小時，桑葚洗凈備用
2. 鍋中加入適量清水，放入黑豆煮至半熟
3. 加入桑葚繼續煮15分鐘
4. 加入紅糖調味即可
05 玫瑰花茶
【做法】
1. 黑豆提前浸泡4小時，桑葚洗凈備用
2. 鍋中加入適量清水，放入黑豆煮至半熟
3. 加入桑葚繼續煮15分鐘
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