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氣血雙補古法四湯：小食材大能量，喝出桃花好氣色
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【材料】莆田桂圓10顆、若羌紅棗8顆、岷縣當歸3片
【現代做法】
① 藥材冷水浸泡30分鐘
② 養生壺藥膳模式燉煮
③ 最後5分鐘放入水煮蛋
【適應症】經期後頭暈、冬季手腳冰涼
3. 健脾胃的山藥粥🌟
【現代做法】
① 藥材冷水浸泡30分鐘
② 養生壺藥膳模式燉煮
③ 最後5分鐘放入水煮蛋
【適應症】經期後頭暈、冬季手腳冰涼
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