腸道大掃除計劃！隔三差五吃這些，讓腸道輕盈起飛～

【食材】

西芹，黃瓜，蘋果。

【做法】

1.將西芹洗乾淨，切成一段一段的。

2.然後將黃瓜洗乾淨切成條，蘋果去掉皮和切塊。

3.把所有的食材都放入榨汁機當中，加入適量的水，調到果汁鍵，然後按一下啟動鍵，機器停了就可以喝了。