「濕氣引百病」，春季祛濕健脾，多喝這6道祛濕湯！！

中醫講「濕為陰邪，最易困脾」，《黃帝內經》也說：「脾為生痰之源，濕為痰之母」，脾一虛，濕氣就容易趁虛而入，搞得我們昏昏沉沉，一點活力都沒有。

總而言之，濕熱體質的人新陳代謝慢，容易水腫、疲憊、消化差。

今天就來跟大家分享6款春季必喝的「祛濕健脾湯」，每一款都親測有效，清潤不上火，全家老少都適合！

🥣1. 佛手瓜山藥豬骨湯