「睡眠不好，多是肝火旺」，建議多吃這4種湯，清肝火，助睡眠，安睡到天亮。

蘋果解郁湯在春季喝可以清心解郁安神助睡眠，操作也簡單，口感甘甜可口。

家人們，如果你也有睡眠不好、肝火旺的困擾，不妨試試這4種湯，說不定會有意想不到的效果哦。希望大家都能擁有好睡眠，身體棒棒的！

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