春天就要多喝這幾樣，讓你氣血足、睡得好、顯年輕！

五紅湯，最經典的「補氣血食療方」，堪稱「平價版阿膠」，適合女生、產後媽媽、體虛貧血的人。

由五種紅色食材一起熬煮，食材是生活中比較常見的、雖然做法簡單，但卻能溫補全身。