陳皮這麼搭配，氣血越來越足，手腳不冰冷了，感覺脾胃太舒服了

陳皮蘿蔔山藥水

冬天喝這個暖胃驅寒。🌟白蘿蔔消食，山藥健脾，加陳皮更完美。

✨材料：陳皮一小塊（五克左右），白蘿蔔、山藥適量，。

✨做法：拔蘿蔔洗凈切塊，加水煮沸，小火燉30分鐘。