很土很土的食療方，但很補很補，回血速度超快，建議女人學起來

三、朱雀湯plus版

想要更好效果？試試朱雀湯plus版。🌟加當歸、黃芪等中藥，再加紅糖和雞蛋。✨先煎當歸黃芪，加紅糖，最後沖雞蛋。✨✨這湯補氣養血、滋養潤燥，還能增強免疫力。容易上火的人，加點麥冬。建議早上7-9點喝，每周1-2次，或者月經後一周內喝。