脾胃怕冷又積濕？堅持喝這碗湯，暖暖身子趕走濕氣！

▪ 烹飪步驟：

首先，將排骨焯水去腥，同時洗凈其他所需食材。接著，將所有食材一同放入燉盅內，加入適量清水。採用隔水燉煮的方式，耐心等待約1.5小時，直至食材充分燉煮出味。最後，出鍋前根據個人口味加入適量食鹽進行調味，即可享用這道美味又養生的佳肴。