不吃早餐的2大好處，很多人不知道

生物鐘無法運轉，帶來的不僅是衰老的加速，還可能增加死亡風險。

華中科技大學發表在《Food & Function》期刊上的一項研究顯示，不吃早餐或第一頓吃得晚的人，可能加速人體的生物衰老過程。