春天就要多吃它，讓你氣血足、晚上睡得好、十分顯年輕

【✨小果貼士】

1、銀耳煮得越久越黏糊，著急吃的話用熱水泡發銀耳再煮

2、甜度自己嘗著調，冰糖不夠再加兩塊！

2、✅草莓銀耳羹

【營養和功效】

姐妹們快試試這碗草莓銀耳羹！滑溜溜的銀耳能養出嫩臉蛋，紅棗讓你晚上睡得香，酸酸甜甜的草莓補夠維C。睡前喝一碗全身暖乎乎的，第二天起來皮膚水潤潤的，熬夜黨真的離不了這口！簡單一碗把美容覺都補回來啦~