新手媽媽必看！產後奶水不足，喝這個真的可以！做法很簡單，但真有效～

2、經典美齡羹

山藥、大米、糯米都有健脾益胃的功效，促進消化吸收，改善產後脾胃虛弱、消化不良等問題。搭配百合，黃豆做成豆漿，有健脾益胃，滋陰潤燥，安心養神，促進乳汁分泌的作用。