高麗菜的「死對頭」，不可同食，吃了就是沒病找病， 很多人卻天天吃

【操作步驟】

1.小米、南瓜、紅棗一起下鍋，加水煮30分鐘；

2.放枸杞、紅糖再煮3分鐘即可。