氣血不足，頭腦昏沉，常喝這碗補氣湯，臉色紅潤有光澤

燉煮湯底：將處理好的豬骨放入燉鍋或湯鍋中，加入適量的清水，水量要沒過豬骨，一般高出豬骨2-3厘米左右。加入黃芪、黨參、薑片，大火煮開後轉小火慢燉。小火燉煮1.5-2小時左右，讓豬骨和藥材的營養充分釋放出來。

調味收尾：在湯燉好後，加入枸杞和紅棗，繼續燉煮10-15分鐘，讓枸杞和紅棗的味道融入湯中。根據個人口味加入適量的鹽調味，攪拌均勻。