孩子脾虛內熱內火重，不斷損耗津液，三個小食療方學起來！

其實咱們的身體可不是容器，不是說水分流失之後，再加點水就行了。吸收進來的營養得通過一連串的「加工」，才能變成津液，用來保持濕潤、滋養血管、排出廢物。