經期這樣調理， 暖宮排淤補氣血！

經期養護對女性的身心狀態有著深遠的影響。不少女性在月經期間會遭遇各種不適，如情緒波動、痛經、經血不暢等問題。因此，正確的調養方法對於緩解這些症狀尤為關鍵。