你一定也有過！為什麼有時候睡覺時「身體會突然抖一下」醫師親揭原因：「是大腦在救你」

其實多數人都有這樣的經歷：大約70%的人在睡夢中抖過。

腦健康專家三博醫生表示，為什麼我們睡著時會突然猛地抖動一下，而且恰好與你夢中踏空的感覺同步？

究竟是因為夢境嚇得發抖，還是因為發抖才做了噩夢？

怎麼會同時發生呢？