癌症高發，都是魚肉惹的禍？研究發現：真正致癌的是這3種魚

最後，我們還要記住，健康的生活方式不僅僅依賴於飲食。

保持良好的作息習慣，適度運動，遠離煙酒，保持樂觀積極的心態，這些都是預防癌症和其他疾病的重要因素。

讓我們攜手共同努力，通過科學的生活方式，為自己和家人的健康保駕護航。