女人一定要多喝蘋果水，堅持1個月，氣血足了，人也漂亮了！

做法： 1、蘋果用鹽搓洗乾淨，去核切塊。百 合、無花果、桂圓、玫瑰、紅棗提前泡水清洗乾淨。 2、所有食材放到鍋里，加適量水，煮15分鐘即可。