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蘋果是個好東西，可惜99%的人都吃錯了！
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【食材】：蘋果、紅棗、枸杞、黨參
【做法】：蘋果1個、紅棗2顆、枸杞5g、黨參3g ，洗凈煮水30分鐘左右
【作用】：黨參補中益氣超厲害，和其他食材配合，給身體來個深度滋養，整個人都精神起來
【適用人群】：身體虛弱、氣血不足、抵抗力差人群
蘋果四神湯
【做法】：蘋果1個、紅棗2顆、枸杞5g、黨參3g ，洗凈煮水30分鐘左右
【作用】：黨參補中益氣超厲害，和其他食材配合，給身體來個深度滋養，整個人都精神起來
【適用人群】：身體虛弱、氣血不足、抵抗力差人群
蘋果四神湯
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