被熬夜掏空肝的姐妹速進！熬夜星人快自救！

- 做法：

先將豬骨洗凈，放入開水中焯水去血水後撈出。

雞骨草、芡實、懷山藥、蓮子稍微沖洗乾淨，胡蘿蔔去皮切塊，陳皮泡軟，蜜棗、薑片洗凈備用。

把所有食材放入湯鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉小火慢燉1.5至2小時左右，最後根據口味加入適量鹽調味即可。