陳皮這樣搭配太厲害了，健脾消食，疏肝解郁

材料清單：

陳皮5g、山楂10g、冰糖適量

製作步驟：

準備材料：確保陳皮無雜質，山楂乾乾凈無霉變。

浸泡陳皮：將陳皮洗凈後，用適量清水浸泡約10分鐘，以軟化陳皮，便於其有效成分釋放。

煮山楂：將洗凈的山楂干倒入鍋中，加入足夠的清水（約500ml），大火煮開後轉小火，煮至湯色變深，約需15分鐘。