聚餐吃多了？這3碗解膩素湯快收好，清腸又順氣

Tips：

湯水清甜回甘，板栗與堅果增添粉糯香氣，脾胃虛弱的日子喝一碗格外舒坦。

二、海椰皇蘋果素湯

食材：

蘋果1個、海椰皇1個、核桃仁30克，板栗150克，腰果60克，椰棗3個、鹽適量、薑片適量

做法：

蘋果去核切塊，海椰皇敲碎取肉切條，其它食材一起洗凈。

所有食材一起放入湯鍋，加入適量清水，大火煮沸後轉小火煮40分鐘。

出鍋前根據自己口味加鹽調味即可。