她進一步提到,冬至天氣陰冷,加上繁重的工作壓力,容易讓人感到疲憊與鬱悶。在這樣的環境下,保護自己、專注生活最為重要。她鼓勵民眾調整心態,冬至過後日照時間將逐漸增加,而開創能量代表新局的展開,意味著新生即將到來,唐綺陽建議民眾,審視自己是否正在經歷新的開始,此過程中可能感到茫然,但這才是「長出新的自己」的契機。