三月養發黃金期，九款黑豆漿喝出烏黑濃密好頭髮

食材：黑芝麻10g、黃豆30g、小米20g 做法：黃豆泡發，與小米加600ml水打成漿，可加少量糖調味。 九、黑豆核桃豆漿（學生黨必備） 核桃健腦、黑米抗疲勞，備考熬夜時喝，護髮同時提神醒腦。