春季，喝什麼豆漿，就這一篇就夠了

食材準備：黃豆➕核桃➕花生➕冰糖

六、黃豆杏仁豆漿

1️⃣ 黃豆提供蛋白和纖維糯米富含能量和B族維生素；

2️⃣ 杏仁含不飽和脂肪酸和維生素E，有助於增強免疫力、促進消化、潤肺止咳、美容養顏。