「百病不離肝」！對肝臟最好的茶飲方子，建議把白開水換成它，肝好身體才好！

食材：石斛2克、西洋參3克、麥冬6克、枸杞3克、紅棗片5克

做法：先洗凈石斛和麥冬，放入養生壺內，加水煮，每次至少煮40分鐘以上，煮的時間越長，裡面的膠質釋放得越多，效果也越好。其他食材稍後再放。