這6款茶必須收藏！！養生必備！！

👇 菊花決明子枸杞茶

食材：菊花2-3顆+金銀花18根+決明子18粒+桂花38朵+枸杞18粒+甘草3-5片

建議人群：經常11點以後才睡覺的人群，建議常備這款元氣滿上熬夜茶；

說明：無論什麼原因，熬夜始終最受傷的是肝臟，肝火旺也就在此，當然熬夜的危害很多。肝火旺，眼睛乾澀，眼肌疲勞，出油冒痘，氣色暗沉，皮膚粗糙，便秘，免疫力下降等等。